Als professioneller Trainer werde ich immer gefragt: "Bin ich zu alt zum Reiten?" Die kurze Antwort ist nein. Reiten ist etwas, das auf allen Ebenen in vielerlei Hinsicht genossen werden kann, lange in den goldenen Jahren. Die lange Antwort: Du bist nie zu alt um anzufangen - aber lass uns echt werden, sollen wir?
Die brutal ehrliche (lange) Antwort lautet: Wenn du später im Leben fährst, etwa in der Mitte der Vierziger, ohne jede echte Trainingserfahrung, wirst du deine Arbeit für dich trainieren lassen, ohne einen Trainer in Form zu bringen.
Reiten baut und tont große Muskelgruppen und ist ideal für Cardio; und entgegen dem populären Mythos macht das Pferd nicht die ganze Arbeit!
Wenn Sie durch verschiedene Sportarten in den Sport kommen oder gerade körperlich aktiv sind, werden Sie feststellen, dass bereits fit sein wird Ihnen enorm helfen. Aber auch wenn Sie fit sind, ist Reiten eine Sportart, die den Einsatz von Muskeln erfordert, von denen andere Sportarten nicht allzu viel verlangen. Ein Trainer wird Ihnen beibringen, den richtigen Weg zu gehen und das Risiko zu verringern, Ihre Muskeln und Gelenke zu verletzen.
Die harte Realität des Abfallens eines Pferdes
Eine andere wichtige Überlegung, die manchmal schwer zu denken ist, ist, dass Sie vom Pferd fallen werden. Ob Sie im Unterricht mit einem Trainer fahren oder regelmäßig für längere Zeit alleine bleiben, Sie werden irgendwann fallen oder vom Pferd fliegen. Es spielt keine Rolle, ob du auf dem sichersten Pferd bist, in der am besten kontrollierten Umgebung, und seit Jahren reitest, irgendwann wirst du fliegen.
Lass uns echt sein, wenn du fünfundvierzig bist, hüpfst du nicht wie damals, als du zehn Jahre alt warst, oder? Wenn wir älter werden, verlangsamen sich unsere Reflexe und wir sind nicht so geschmeidig. Aber Sie können das Risiko schwerer Reitbeschädigungen (für Sie und Ihr Pferd) reduzieren, indem Sie mit einem erfahrenen Trainer arbeiten und immer einen Schutzhelm tragen.
Pferde sind keine Fitnessgeräte
Pferde sind genau das - Pferde. Sie sind Tiere, keine Maschinen, und wir können nicht in einem Viertel platzen und erwarten, dass wir jedes Mal, wenn wir fahren, tun, was wir wollen, wann wir wollen. Dies ist ein hartes Konzept für viele Menschen, um wirklich zu verstehen. Obwohl ein erfahrener Trainer ein Pferd so beeinflussen kann, wie es ihm gefällt, viel besser als ein Amateur, der zehn Jahre lang einmal pro Woche reitet, fallen manchmal sogar Turnschuhe oder werden von ihren Pferden abgestoßen.
Pferde haben unterschiedliche Persönlichkeiten
Das Pferd ist ein lebendes, atmendes Tier und hat wie Menschen gute und schlechte Tage. Genau wie Menschen können Pferde steif und wund werden. Sie können müde und frustriert werden, wenn die Leute lernen, auf ihnen zu reiten und immer wieder dieselben Fehler machen. Und genau wie Menschen haben Pferde unterschiedliche Persönlichkeiten.
Einige Pferde haben wenig Toleranz für unerfahrene Fahrer, während andere Fehler ihrer Fahrer mehr verzeihen. Fragen Sie einen Trainer; Ein tolles Schulpferd, das sanft und geduldig ist, ist schwer zu finden. Wenn ein Pferd Amateur-Reiter toleriert, ist er sein Gewicht in Gold wert und wir werden ihn nehmen!
Ein guter Trainer wird versuchen, Sie mit einem Pferd zu verbinden, das Ihrem Können entspricht .
Wie viel Zeit kannst du dem Reiten widmen?
Die Fähigkeit, häufig zu trainieren, ist ein wichtiger Faktor dafür, wie schnell Sie in jedem Sport Fortschritte machen werden.
Wenn Sie mindestens mehrmals pro Woche fahren können, wird es Wunder für Ihr Reiten. Denken Sie daran, Übung macht den Meister!
Wenn Sie nur ein oder zwei Stunden pro Woche schwingen können, ist das in Ordnung, aber Sie werden nicht so schnell Fortschritte machen, wie Sie möchten. Erinnern wir uns, dass Rom nicht an einem Tag erbaut wurde. Reiten erfordert viel Zeit, Geduld und Übung, aber ein guter Trainer kann Ihnen helfen, das Beste aus jeder Fahrt herauszuholen, egal wie oft Sie Unterricht nehmen.
Zu wissen, was Sie wollen, wird Ihnen helfen, schneller zu kommen
Alle meine Schüler fahren aus verschiedenen Gründen und ich stelle ihnen Fragen darüber, was sie aus dem Reiten herausholen wollen. Die Antworten, die sie geben, beeinflussen, wie ich jeden Schüler unterrichte.
Hier sind einige Dinge, über die Sie nachdenken sollten, bevor Sie Zeit und Geld in Reitstunden investieren:
- Warum willst du fahren?
- Willst du zeigen?
- Willst du beiläufig in deiner eigenen Geschwindigkeit lernen, ohne es zu eilig zu haben?
- Willst du springen lernen, oder erregt das Lernen von Dressur- oder Reitmanövern dich mehr?
- Wird das eher eine zufällige Vergangenheit sein, wenn nicht, wie viele Tage und Stunden pro Woche kannst du reiten?
- Würdest du lieber in einer Mietscheune reiten oder Unterricht in einer Trainingsscheune nehmen?
- Ist dein ultimatives Ziel, dein eigenes Pferd zu haben?
Dies sind großartige Dinge, um mit Ihrem Trainer zu kommunizieren, weil die Gründe, die Sie fahren wollen, einzigartig sind. Basierend auf Ihren Antworten kann ein Trainer Ihnen helfen, vernünftige Ziele und Erwartungen zu setzen, basierend auf dem, was Sie vom Fahren erwarten.
Haben Sie keine Angst zu versuchen
Ich gebe zu, dass einige der Dinge, die ich erwähnt habe, ein wenig hart klingen mögen, aber die kalte, harte Wahrheit ist nicht so schwer wie der Boden. Als Trainer fühle ich eine Verantwortung gegenüber allen Fahrern, im Voraus zu sein - auch wenn es bedeutet, dass ich diese hübsche rosa Blase des galoppierenden Barebacks, sorglos durch Felder auf einem perfekten Pferd platzen lasse.
Also, wenn es Ihnen nichts ausmacht, hin und wieder mal zu stürzen, wollen Sie eine lustige und lohnende Art und Weise, ein paar Pfunde zu verlieren und wieder in Form zu kommen, und das Geräusch von Wimmern einer prächtigen vierbeinigen Kreatur lieben Reiten ist genau das, was du brauchst.
Egal wie alt du bist, genieße es. Bauernhöfe und Reitställe gibt es praktisch überall, sogar in vielen großen Städten. Wenn Sie das Glück haben, in einer sehr städtischen Gegend zu leben, sind Pferde überall.
Reiten ist nicht nur eine Sportart, um deinen Körper fit zu machen. Dafür gibt es Laufbänder. Reiten ist ein guter Weg, um aus dieser schnelllebigen, mit Zement überzogenen Handy-Service-Welt herauszukommen, selbst wenn es nur für eine Stunde oder so ist. Zeit mit Pferden zu verbringen, reduziert Stress und bringt auch Ihr Herz und Ihre Seele in Form. In der Tat wirst du fliegen, aber ich verspreche, nicht immer von deinem Pferd.