Wie Tyson Beckford, David Gandy und andere männliche Models alles zusammenhalten
Feuchtigkeitsspendend, feuchtigkeitsspendend, feuchtigkeitsspendend, sprühbräunend - wir alle wissen, dass weibliche Models strenge Schönheitsregimes haben, die ihnen helfen, auf und neben der Piste schön zu bleiben. Aber vergiss nicht, dass die Jungs auch nicht wie eine Million Dollar aufwachen! Männliche Models haben ihre eigenen Geheimnisse, um fit zu bleiben, gesund zu bleiben und eine erfolgreiche Karriere in der Modelbranche zu starten. Hier finden Sie einige bewährte Tipps und Tricks von Profis.
01 David Gandy
"Es ist wirklich deine Agentur. Die Agentur, die du auswählst, hat eine riesige, große Bedeutung, weil du jeden Tag mit diesen Leuten arbeiten musst. Achte nur darauf, dass du sie magst - und nicht nur als erfolgreiche Agentur - aber du musst diese Leute mögen Gut."
02 Tyson Beckford
"Mein Trainer ist eine Sache namens iPod. Ich lade einfach alle heißen Tracks herunter, und ich drehe das auf und konzentriere mich darauf. Ich sage mir selbst: "Da ist noch ein anderer Typ, der dasselbe macht, und er arbeitet hundertmal härter." Das ist mein Antrieb. "
03 Garrett Neff
" Das Wichtigste für mich ist, es zu vermischen, damit mir nicht langweilig wird. Laufen, Schwimmen, Tennis, Yoga, Kurse im Equinox, Kickboxen im Gotham Gym. Ich habe gerade abgeholt Up Paddle Boarding und versuchte dieses Jahr zum ersten Mal Antigravitations-Yoga. Trainer sind sehr hilfreich, wenn es darum geht, es neu zu halten. Meins kommt in die Wohnung und wir machen Bodenübungen mit Leichtgewichten, wenn mir meine eigenen Ideen ausgehen oder wenn mein Terminkalender knapp ist. "
04 Shaun Ross
"Anstatt jeden Tag fetthaltige Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an Natrium sind, isst man sie nur einmal pro Woche. Dies wird auch Ihrem Verdauungssystem helfen. Die meisten Fälle von schlechter Haut kommen von den Dingen, die wir essen, also achten Sie genauer darauf, als Sie es normalerweise tun. "
05 Thor Bülow
" Ich treibe meine Workouts mit magerem Fleisch, Fisch, Gemüse, etwas Obst, Baumnüssen und -samen, wenig Stärke und ohne Zucker. Ich versuche, weg von verarbeiteten Lebensmitteln zu bleiben - im Grunde alles, was in den Regalen steht und dort lange bleiben kann, ohne schlecht zu werden. Ich mag mein Essen frisch! "
06 Baptiste Giabiconi
"Es ist wichtig, durchtrainiert zu sein, aber nicht bis zu dem Punkt, an dem die Menschen die Muskeldefinition unter der Kleidung sehen können."
07 Noah Mills
"In der Modeindustrie gibt es viele Dinge, die in Versuchung kommen. Ich bin anfangs ein bisschen in die Sache hineingeraten, aber jetzt weiß ich, was ich tue - wenn ich lange aufbleiben und nach der Arbeit etwas trinken kann und wenn ich schlafen muss. Es ist ein wichtiger Teil des Jobs, auszugehen und Leute zu treffen. Sie müssen professionell sein, aber gleichzeitig Spaß haben. Es ist eine Fähigkeit und ich sehe viele Leute ausflippen. "
08 Cory Bond
"Ich benutze viel Trockenshampoo, weil ich meine Haare nicht wirklich jeden Tag waschen möchte ... es ist nicht gut für die Arbeit. Es ist besser für dein Haar, es nicht die ganze Zeit zu waschen. "
09 Simon Nessman
" Es ist einfach, es zu dieser verrückten Sache aufzubauen, aber wenn man mit einer Gruppe von Leuten am Set spielt, sind es meistens normale Menschen und man hat regelmäßig Gespräche mit Fotografen und Stylisten. Es ist nicht wirklich anders als die reale Welt. "
10 Paul Sculfor
"Der beste Tipp, den ich hatte, kam tatsächlich von einer alten Tante von mir. Du kannst lachen, aber es ist einmal im Monat dein Haar in Eiern zu waschen - das Protein hilft wirklich. "
11 Tschad Weiß
" Ich mache viel Entsaften. Ich bin wirklich groß über Grünkohl, Spinat, Ingwer und Cayennepfeffer. Je sauberer mein Essen ist, desto besser ist es und desto besser sieht meine Haut aus. "
12 Kacey Carrig
"Modellierung erfordert nicht, dass Sie sehr muskulös und sperrig sind, sondern so dünn und schlank wie möglich. Weil ich - wie die meisten Menschen auf dieser Welt - nicht gerne laufe, versuche ich so viel wie möglich Tennis und Basketball für mein Cardiotraining zu spielen. "
13 Mikkel Jensen
"Verliere dich nicht."