US Army körperliche Fitnessanforderungen

Körperliche Fitness-Charts für Männer Alter 27-31

Die US Army misst körperliche Eignung durch den Army Physical Fitness Test (APFT), der verlangt, dass Soldaten drei Ereignisse absolvieren: zwei Minuten Liegestütze, zwei Minuten Sit-Ups und einen Zwei-Meilen-Lauf.

Die Bewertung auf der APFT basiert auf der Alterskategorie, dem Geschlecht, der Anzahl der durchgeführten Wiederholungen von Liegestütz und Sit-Up sowie der Laufzeit. Die Punktzahl für jedes Ereignis liegt zwischen 0 und 100 Punkten. Soldaten müssen mindestens 60 Punkte erzielen, um den Test zu bestehen.

APFT-Standards können für einige Spezialeinheiten schwieriger sein.

Bei einer Punktzahl von 270 oder mehr auf der APFT - mit einer Mindestpunktzahl von 90 bei jedem Ereignis - verdienen Soldaten das Abzeichen für körperliche Fitness.

Dieser Test wurde jedoch häufig kritisiert, weil er Kraft und Ausdauer nicht ausreichend gemessen hat. Aus diesem Grund pilotierte die Armee im Jahr 2011 den Army Physical Readiness Test (APRT) an mehr als 10.000 Soldaten, entschied sich aber schließlich, den APFT-Test beizubehalten.

US-Fitness-Charts für Männer Alter 27-31

Während der APFT-Test noch verwendet wird, zeigen die folgenden Diagramme die Anzahl der Wiederholungen und Scores, die für Männer im Alter von 27 bis 31 Jahren erforderlich sind, um den Test zu bestehen. Die Standards variieren je nach Alter und Geschlecht, und die Standards wurden aufgrund der Unterschiede bei den Testergebnissen für Männer und Frauen kritisiert.

Liegestütze

Wiederholungen	Ergebnis	Wiederholungen	Ergebnis	Wiederholungen	Ergebnis	Wiederholungen	Ergebnis
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

Sit-ups

Wiederholungen	Ergebnis	Wiederholungen	Ergebnis	Wiederholungen	Ergebnis	Wiederholungen	Ergebnis
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

Laufen (2 Meilen)

Zeit	Ergebnis	Zeit	Ergebnis	Zeit	Ergebnis	Zeit	Ergebnis
12:54	16:24	66	19:54 Uhr	29	23:24
13:00 Uhr	16:30 Uhr	65	20:00 Uhr	28	23:30 Uhr
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24 Uhr	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30 Uhr	98	17:00 Uhr	60	20:30 Uhr	22	24:00 Uhr
13:36 Uhr	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42 Uhr	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54 Uhr	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00 Uhr	92	17:30 Uhr	55	21:00 Uhr	17	24:30 Uhr
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24 Uhr	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30 Uhr	87	18:00 Uhr	49	21:30 Uhr	11	25:00 Uhr
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54 Uhr	83	18:24	45	21:54 Uhr	7	25:24
15:00 Uhr	82	18:30 Uhr	44	22:00 Uhr	6	25:30 Uhr
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30 Uhr	76	19:00 Uhr	38	22:30 Uhr	1	26:00 Uhr
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24 Uhr	34	22:54	26:24
16:00 Uhr	71	19:30 Uhr	33	23:00 Uhr	26:30 Uhr
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

Geschlechtsneutrale Tests

Während die US-Armee gerade dabei ist, geschlechtsneutrale Fitnesstests durchzuführen, gibt es einen Plan, Frauen in zuvor abgeschlossene militärische Berufsfachrichtungen aufzunehmen. Aber wie es beim Schreiben dieses Artikels steht, brauchen geschlechtsneutrale Tests immer noch die Genehmigung des Verteidigungsministeriums.

Laut der US Army werden neue Tests, die entwickelt werden, wahrscheinlich Übungen beinhalten, die Soldaten auf dem Schlachtfeld brauchen, die sich um geschlechtsneutrale und standardbasierte Fähigkeiten drehen.

Der Occupational Physical Assessment Test (OPAT) ist geschlechtsneutral Dazu gehören ein stehender Weitsprung, ein toter Lift, ein aerobischer Intervalllauf und ein "Sitzkraftwurf", der laut US Army Times "ein Maß für die Kraft des Oberkörpers ist, das Lademunition darstellt".

Weitere Details zum Test, der sich noch in der Entwicklung befindet, sind:

• Das Scoring für jedes Event ist noch nicht abgeschlossen, aber anders als beim APFT wird für jedes Alter und Geschlecht ein System benötigt.
• MOS werden in einem dreistufigen System eingestuft. Rekruten mit Scores, die bei einem bestimmten Ereignis die Stufe 1 (hohe Nachfrage) nicht erreichen, sind nicht für Spezialgebiete in dieser Stufe berechtigt.
• Rekruten müssen die Tier-3-Standards erfüllen, um der Armee beizutreten.

• Wiederholungstests werden mit Zeitrahmen und Grenzen für die Anzahl der zu bestimmenden Tests erlaubt.
• Wie der APFT kann der OPAT einzeln oder in einer Gruppeneinstellung verabreicht werden.

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