Personal Trainer Skills Liste

by Alison Doyle

Personal Trainer sind ihre eigene beste Werbung für Hingabe, Training und Ergebnisse. Abgesehen von ihrem Wissen über Fitness und Ernährung ist es ihre Fähigkeit, ihre Kunden zu motivieren und zu inspirieren, die sie erfolgreich macht. Hier sind einige wesentliche Fähigkeiten, die Sie brauchen, um ein meisterhafter Personal Trainer in einem dynamischen und spannenden Berufsfeld zu sein.

Wesentliche persönliche Trainerfähigkeiten

Leidenschaft
Ihre Leidenschaft für eine gesunde Lebensweise, Ausbildung, Fitness und richtige Ernährung, sowohl für sich selbst als auch für andere, hilft bei der Schulung und Anleitung von Kunden durch einen Trainingsplan und vermittelt Selbstvertrauen und Motivation.

Chris Powell von Extreme Weight Loss sagt, dass Erfolg für ihn nicht das ist, was er erreicht hat, sondern was er anderen helfen kann.

Branchenkenntnis
Hoher Proteingehalt, wenig Kohlenhydrate? Kurze Trainingseinheiten mit hoher Intensität? Effektive Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Fett zu verbrennen und das Training Ihrer Kunden optimal zu nutzen? Personal Trainer müssen auf dem neuesten Stand der steigenden Trends in Fitness und Ernährung sein . Die Branche verändert sich ständig und wächst und Ihre Ausbildung endet nicht mit der Zertifizierung. Personal Trainer müssen über die neuesten Forschungsergebnisse und Entwicklungen auf dem Laufenden bleiben und ständig lernen, um ihren Kunden die neuesten Ernährungs-und Trainingsberatung zu dienen.

Führung
Die Einhaltung eines neuen Ess- und Bewegungsplans kann für Menschen, die chronisch fettleibig sind und / oder schon immer einen sitzenden Lebensstil gelebt haben, eine entmutigende Aufgabe sein. Ein rigoroses und konsistentes Trainingsprogramm wird mit Höhen und Tiefen für sie gefüllt sein - Zeiten (besonders am Anfang), wenn sie einfach nur das Handtuch werfen wollen, und glorreiche Momente, wenn ein Gewichtsverlustziel erreicht wird oder eine neue athletische Fähigkeit ist gemeistert.

Die Kunden erwarten von Ihnen, dass Sie sie inspirieren, ihnen den Weg weisen, Rechenschaft von sich fordern und vielleicht sogar ihr Leben verändern.

Personal Trainer müssen in der Lage sein, ihre Kunden mit ihren Anweisungen, Ratschlägen und persönlichen Beispielen zu motivieren , sie wieder in die Spur zu bringen, wenn sie vom Wagen fallen, und empathisch mit emotionalen Problemen umzugehen, die sich ihnen in den Weg stellen.

Wenn Sie ein Personal Trainer sind, der bereit ist, Gruppenunterricht in einem Fitnessstudio oder Trainingszentrum zu geben (und die meisten persönlichen Trainer tun dies), dann müssen Sie auch wissen, wie man Gruppendynamiken unter den Klassenmitgliedern, die miteinander oder nicht zurechtkommen, bewältigt. Es bedarf einer besonderen Führungsrolle, um die Bedürfnisse von Individuen in einem manchmal konkurrierenden Gruppenumfeld erkennen und darauf reagieren zu können.

Energie und Engagement
Egal, wie viele Kunden Sie während des Tages sehen, jeder verdient Ihre volle körperliche Energie und eine unermüdliche positive Einstellung.

Der Umgang mit Kunden, die Probleme haben, erfordert auch Geduld und Ausdauer. Sie müssen bereit sein, ein Programm umzustrukturieren, wenn es nicht funktioniert, einen Kunden zu jubeln, der nicht an sich selbst glaubt, und sorgfältig kalkulieren, wann Sie auf zusätzliche Anstrengungen drängen und wann Sie sich zurückziehen müssen. Sie müssen gelegentlich auch wissen, wie Sie einen strauchelnden Klienten taktvoll entschärfen und unterstützen können, der beschließt, seine oder ihre Frustration über Sie auszutragen.

Hier ist eine umfassende Liste von Personal Trainer Fähigkeiten, die Arbeitgeber in den Kandidaten suchen, die sie anstellen oder dass Sie Ihr eigenes Geschäft führen müssen. Die Fähigkeiten variieren je nach der Position, für die du dich bewirbst. Überprüfe also auch unsere Liste der Fähigkeiten, die nach Beruf und Art der Fähigkeiten aufgelistet sind.