Bereit für etwas Freizeit, um zu tun, was Sie tun möchten?
Lange Small Talk Gespräche mit zufälligen Personen
Ersetzen Sie lange Telefonanrufe durch schnelle SMS an Personen, z. B. Ihren Nachbarn, der nur wissen muss, ob die Block-Potluck-Party noch für nächsten Samstag geplant ist.
Auf der Suche nach wichtigen Dokumenten inmitten Unordnung in Ihrem Haus
Entsorgen Sie Stapel von Papier und Junk-Mail mindestens dreimal pro Woche auf Schreibtischen und Tischplatten. Datei wichtige Rechnungen und andere Dokumente an einem bestimmten Ort.
Das Aufschieben deiner Kinder, um Hausaufgaben zu erledigen
Geben Sie Ihrem Kind einen Anreiz wie eine Aufkleber-Belohnung oder versprechen Sie einen Wochenend-Familienausflug, um sie dazu zu bringen, die Hausaufgaben rechtzeitig zu erledigen. Geben Sie nur die Belohnung, wenn die Hausaufgaben vollständig und korrekt sind.
Suchen Sie nach falsch platzierten Artikeln, z. B. Ihren Autoschlüsseln
Benenne einen Platz für wichtige Gegenstände und zwinge dich, sie an der gleichen Stelle zu halten.
Nörgeln Sie Ihre Kinder, um nach sich aufzuheben
Machen Sie Spaß für Ihre Kinder, indem Sie Lieder singen oder Witze machen, während Sie zusammen arbeiten.
Um ihnen zu helfen, eine Liste zu erstellen oder eine Liste zu erstellen. Wenn die Hausarbeit erledigt ist, bekommt jeder Nachtisch!
Suchen nach verlorener Schreibarbeit im Büro
Entwickeln Sie ein effektives Ablagesystem, bei dem alle Dokumente nach Kategorien geordnet sind. Zwingen Sie sich dazu, alle Dokumente abzulegen, wenn Sie fertig sind, um sicherzustellen, dass sie nicht verschwinden, wenn Sie sie in Zukunft benötigen.
Ziehen Sie in Betracht Papierlos zu gehen, indem Sie Dokumente scannen, die Sie behalten müssen - und den Rest vernichten.
Machen Sie mehr Arbeit für sich selbst, wenn Sie versuchen, ein Projekt zu beenden
Nehmen Sie einen direkten Zugang zu Ihrem Arbeitsplan. Indem Sie proaktiv vorgehen, werden Sie jede Arbeitsaufgabe rationalisieren, die erledigt werden muss.
Warten auf Untergebene, um eine Aufgabe abzuschließen
Verantwortlichkeiten delegieren und den Untergebenen Fristen und detaillierte Anweisungen geben, wie eine Aufgabe auf die effizienteste Art und Weise erledigt werden kann.
Gesprächige Kollegen, wenn Sie Ihre Arbeit beenden müssen
Wenn Kollegen während des Arbeitstages versuchen, mit Ihnen zu plaudern, unterbrechen Sie entweder die Konversation oder sagen Sie ihnen höflich, dass Sie wieder arbeiten müssen, um rechtzeitig zu Ihrer Familie zu kommen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich später mit ihnen zu verbinden, aber beschränken Sie die Kontakte auf fünf Minuten, damit Ihr Zeitplan nicht unterbrochen wird.
Tagträumen an deinem Schreibtisch
Wenn Sie sich von Ihren Arbeitsaufgaben abgelenkt fühlen, zwingen Sie sich, wieder auf Kurs zu kommen. Geben Sie sich selbst tägliche Fristen (selbst wenn Ihr Chef dies nicht tut). Wenn Sie davon träumen, ein Projekt vor dem Mittagessen abzuschließen, zwingen Sie sich, diesen Termin einzuhalten. Belohnen Sie sich, um eine Aufgabe mit fünf Minuten Pause zu erledigen, um im Internet zu surfen oder im Büro herumzulaufen - aber benutzen Sie einen Timer, damit die fünf Minuten nicht auf 30 Minuten fallen.
Surfen auf Social Media
Müssen Sie wirklich wissen, was jeder vorhat? Nehmen Sie sich die paar Minuten, die Sie zu Mittag essen, um eine Pause von den Bildschirmen zu machen. Wenn Sie nachts surfen, nehmen Sie diese Minuten und kuscheln Sie mit Ihren Kindern oder Lebensgefährten. Achte auf die echten Menschen in deinem Leben, nicht auf die, die du online siehst.
Ja, wir sind alle schuldig, Zeit zu verschwenden. Wenn Sie keine Ziele haben, sind Sie begeistert, dass es extrem einfach ist, Seiten zu verfolgen und Zeit zu verschwenden. Wenn Sie wirklich Zeit sparen möchten, vermeiden Sie diese Zeitverschwendung, aber setzen Sie auch einige persönliche und berufliche Ziele und gehen Sie dann für sie!
Aktualisiert von Elizabeth McGrory