Arbeitgeber unterstützen Mitarbeiter bei der Erreichung von Work-Life-Balance mit flexiblen Richtlinien
Work-Life-Balance wird von Arbeitgebern unterstützt, die Richtlinien, Verfahren, Maßnahmen und Erwartungen einführen, die es den Mitarbeitern ermöglichen, ausgeglichener zu leben.
Das Streben nach Work-Life-Balance verringert den Stress, den Mitarbeiter erleben. Wenn sie den größten Teil ihrer Tage mit arbeitsbezogenen Aktivitäten verbringen und sich so fühlen, als würden sie die anderen wichtigen Komponenten ihres Lebens vernachlässigen, entstehen Stress und Unzufriedenheit. Ein Mitarbeiter, der sich keine Zeit für die Selbstpflege nimmt, schadet seiner Leistung und Produktivität.
Work-Life-Balance ermöglicht es Mitarbeitern, sich so zu fühlen, als würden sie alle wichtigen Aspekte ihres Lebens beachten. Es tritt auf, wenn Mitarbeiter die Flexibilität eines Arbeitsplatzes erleben, der es ihnen ermöglicht, alle Komponenten eines gesunden Lebens zu verfolgen.
Da viele Mitarbeiter ein persönliches, berufliches und finanzielles Bedürfnis zu erfüllen haben, ist die Work-Life-Balance eine Herausforderung. Arbeitgeber können ihren Mitarbeitern dabei helfen, die Work-Life-Balance zu erleben, indem sie flexible Arbeitszeiten , bezahlte Freistellungs- (PTO) -Policies , verantwortungsvolle Zeit und Kommunikationserwartungen sowie von Unternehmen gesponserte Familienereignisse und -aktivitäten anbieten.
Sie schaffen eine Arbeitsumgebung, in der Work-Life-Balance erwartet, ermöglicht und unterstützt wird. Sie behalten herausragende Mitarbeiter, denen die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben wichtig ist - wie Eltern.
Work-Life-Balance für Eltern
Lynn Taylor, die Autorin von "Tame Your Terrible Office Tyrant" sagt, dass Work-Life-Balance ein schwer erreichbares Ziel für berufstätige Eltern ist.
Aber Sie können Schritte als Eltern ergreifen, um es für Sie und Ihre Kinder Wirklichkeit werden zu lassen. Wie bei vielen großartigen Leistungen braucht es Zeit und Organisation - aber es lohnt sich.
Führungskräfte sind wichtig für Mitarbeiter, die nach einer Work-Life-Balance suchen. Führungskräfte, die in ihrem eigenen Leben eine Work-Life-Balance anstreben, modellieren ein angemessenes Verhalten und unterstützen die Mitarbeiter bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.
Ihre Work-Life-Balance-Planung beginnt, bevor Sie Ihren nächsten Job annehmen. Nehmen Sie sich zuerst die Zeit, um Ihre tatsächlichen Bedürfnisse aus der breitesten Perspektive zu ermitteln. Sie werden überrascht sein zu entdecken, dass ein weniger bezahlter Job mit Nähe zu einer großen Kindertagesstätte einer anderen Option vorzuziehen ist.
Eltern sollten sorgfältig über die Arbeitsstelle nachdenken: Der Weg zur Kindertagesstätte kann Ihre Fähigkeit, wertvolle Bindungszeit vor, während und nach der Arbeit mit Ihren Kindern zu verbringen, beeinträchtigen. Die Zufriedenheit, die Sie dadurch bekommen, dass Sie Ihr Kind häufiger sehen, wird Sie bei der Arbeit viel entspannter und produktiver machen und Ihren Stress erheblich reduzieren . Machen Sie Lebensqualität zu einem Aspekt Ihrer Berufskriterien, bevor Sie sich verpflichten.
Achten Sie im Vorstellungsgespräch auf die Sicht des Unternehmens auf Telearbeit , Arbeitskultur, zeitliche Flexibilität und so weiter.
In der Regel werden die Vorteile zum Zeitpunkt des Stellenangebots und manchmal auf der Website eines Unternehmens angegeben. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich mit anderen Mitarbeitern auszutauschen, fragen Sie, ob die Unternehmenskultur familienfreundlich ist. Gibt es Kindertagesstätten-Vorteile? Gibt es genügend persönliche Freistellung für Notfälle - Einfühlungsvermögen für die Eltern ?
Zum Beispiel, in einer TIB-Umgebung ( Terrible Office Tyrant ), in der Bosse in einen Modus übergehen, der eine Schulhofschlägerei übertrumpft, betreten Sie möglicherweise das unfreundliche elterliche Territorium. Indem Sie Ihre Umgebung, die Haltung, das Verhalten und die Soziabilität von Arbeitern bemerken, können Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie flexibel Management sein wird. Und das ist ein wertvoller Datenpunkt für Ihre familienfreundliche Checkliste.
Super-Elternzeit
Es scheint eine große Aufgabe zu sein, an jedem Wochentag Ruhe und kein Chaos zu erleben, vor allem, wenn es um 7 Uhr morgens angesagt ist.
Versuchen Sie, Reset und starten Sie den Tag auf eine positive Note mit einem gemütlichen, geselligen, gesunden Frühstück.
Ein kurzes Familienessen am Morgen - sogar für 15 Minuten - reduziert den Stress für alle. Es versichert auch Ihren Kindern, dass sie Ihre Priorität sind. Falls Sie wegen anderer Verpflichtungen nicht zum Abendessen kommen können, dann haben Sie wenigstens dieses Essen.
Wenn Sie Ihr Kind nicht zur Mittagszeit abholen oder treffen können, vereinbaren Sie einen Anruf. Es ist beruhigend für ein Kind, während des Tages von einem Elternteil zu hören. Ein kurzer Check-in wird für Sie beide lohnend sein.
Am Abend, bestimmen Sie eine Qualitätszeit - besonders beim Abendessen. Ein bisschen mehr Zeit mit Ihren Kindern wird sich nun als enorm nützlich erweisen, wenn Sie erwachsen sind.
Studien des Nationalen Zentrums für Sucht- und Drogenmissbrauch an der Columbia University zufolge "... berichten Teenager, die häufig Familienessen haben (fünf bis sieben pro Woche), häufiger, dass sie ausgezeichnete Beziehungen zu ihren Eltern haben."
Anstatt den Fernseher, YouTube oder Computerspiele den Abend zu füllen, planen Sie Familienaktivitäten vor dem Schlafengehen. Selbst wenn Sie die Arbeit nachholen müssen, halten Sie sie etwas beschäftigt und in der Nähe.
Andere Work-Life-Balancing-Techniken
Bringen Sie Ihre Kinder mit ins Büro, wenn Sie können und lassen Sie sie ihre Fotos oder ihre kreative Arbeit auf Ihrem Schreibtisch sehen. Dies lässt sie wissen, dass sie in deinem Verstand und deinem Herzen sind. Es hilft ihnen zu verstehen, dass Sie oft an sie denken - und sie werden sich auch als Teil dessen fühlen, was Sie tun. Machen Sie ihren besonderen Tag zu einem Abenteuer.
Work-Life-Balance für alle bedeutet, dass Sie über ein gutes Zeitmanagement verfügen. Wenn Sie Ihrem Arbeitstag erlauben, sich zu ziehen, stehlen Sie wertvolle Freizeit- und Familienzeit. Hier sind einige zusätzliche Tipps:
- Kennen Sie den Zeitplan des Chefs. Maximieren Sie die Besprechungszeit mit Ihrem Chef; strategisch sein und eng mit seinen administrativen Mitarbeitern zusammenarbeiten, um dies zu erreichen.
- Sie wissen, wann Sie telefonieren müssen und wann Sie administrativ arbeiten müssen, um Ihre Arbeitszeit zu optimieren.
- Planen Sie einen Familienurlaub, wenn die Leute nicht in der Nähe sind. Bieten Sie einen Countdown für die Urlaubszeit an, damit es keine Überraschungen für Ihren Chef oder Ihr Team gibt.
- Wenn Sie Telearbeit leisten , stellen Sie sicher, dass Ihre Tech-Tools auf dem neuesten Stand der Technik sind. Wenn Ihre Handynutzung Sie auf bestimmte Zeiten oder Bereiche beschränkt, können Sie Ihren Plan überdenken. Stellen Sie sicher, dass Sie problemlos Videokonferenzen durchführen können.
- Zeichnen Sie eine klare Linie zwischen Ihrer persönlichen und der Arbeitszeit. Setzen Sie klare Erwartungen mit Ihrem Chef.
- Wenn Sie ein Überflieger sind, ziehen Sie in Betracht, auf realistische Ziele zu reduzieren, damit Sie das Gefühl haben, erfolgreich zu sein.
Wenn du der Boss bist
Wenn Sie ein Manager sind und tendenziell ein Überflieger sind, ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, Pausen zu machen - selbst wenn Sie es nicht tun. ( Du solltest es wirklich tun .)
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht die Zügel halten, wenn es um die Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter geht. Loslassen lernen zahlt sich aus, wenn engagierte, motivierte Mitarbeiter aufgebaut werden.
Eine ausgewogene Work-Life-Balance als Elternteil ist nicht nur eine großartige Karriere. Es braucht Strategie und Gedanken. Du kannst Work-Life-Balance zu einer Arbeit der Liebe machen - schließlich geht es um Liebe.
Finden Sie heraus, was andere Arbeitgeber tun können, um die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben für die Mitarbeiter zu fördern .